GUBRF GUBRF. , 1G. aet61 Pro Tem 15. TAKOZ FORMASYONU Haftalık zaman diliminde kama direncine dikkat.Hedefler fibonacciye göre çizilmiştir. ÖNEMLİ NOT : -İşlemlerinizde kar ne kadar önemli ise STOP noktanız da o kadar önemlidir mutlaka STOP kullanın. -Burada analizini paylaştığım hiçbir hissenin , alım-satımını Her ay ortaya çıkan, gece telefonla konuşup benimle evlenmek istediğini söyleyen ve ertesi gün bi şey yapmayan eski sevgilim ortalarda yok. Merak etmiyor değilim hani. Ciğeri ve diğer organları dahil 5 para etmez ama benimki sadece merak işte. Askere de gitmemişti. İşi gücü de yoktu. Yalnızlık bazen ihtiyaç, bazen tercih, bazen de zorunluluk. Yalnız kalma isteği dinlenmek, sakinleşmek, kendine yatırım yapabilmek, konsantre olmak için olabilir. Yıkıcı bir biçime eskisevgili #geridönme #taktikEski Sevgilinizin Geri dönmek istediğini nereden anlarsınız?5 Popüler taktik ile özetledikHerşey bir tesadüf mü yoksa planlı b Herkese merhaba, yaklaşık 2 ay oluyor boşandım. Eski eşle evlenmeden önce hayatımda başka bir sevgilim vardı 3 senelik bir ilişkimiz vardı çok güzel bir ilişkiydi empati kurardık birbirimize sürprizler hediyeler alırdık eğlendirdik güzel vakit geçirirdik çok seviyordum onu her neyse sonra bir Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd Hỗ Trợ Nợ Xấu. Bir kadın hayatına giren hiçbir erkeği unutmaz. Bu erkekler bazen iyi şekilde, bazen kötü şekilde ama mutlaka ve mutlaka hatırlanırlar. Yıllar geçtikten sonra karşınıza çıkan veya arkadaş olarak hayatınızdaki varlıklarını devam ettirmesini istediğiniz eski sevgilileriniz mutlaka vardır. Peki, bu erkekler evliyse ve bizle hâlâ iletişim içinde olmak istiyorlarsa bunu neye yormalıyız? Artık evli olan eski sevgililerinden kopmayan üç kadının hikayesini merakla ve ilgiyle okuyacağınızdan niyetŞu sıralarda bekar olan Füsun, bundan altı yıl önce biriyle çıkmıştı, ilişkileri sadece bir ay sürmesine rağmen, ayrıldıktan sonra görüşmeye devam etme isteği erkek tarafından gelmişti. Hayatında bir eksik ya da bir fazla insanın kendisine zarar vermeyeceğini düşünen arkadaşım, bu isteğe karşı çıkmadı. Eski erkek arkadaşının yeni bir sevgilisi varken ve Füsun da yeni sevgili adaylarıyla görüşmeye devam ederken sıradan bir kız-erkek arkadaşlığı yaşamaya başladılar. Telefon görüşmeleri, beraber çıkılan gece turları, kaçırılmayacak filmlerin listesinin çıkartılıp tek tek izlenmesi şeklinde, arkadaşımın her kız arkadaşıyla yapacağı şekilde aktiviteleri kadınlar, ilişkiler konusunda ne kadar tecrübeli olursak olalım yine de zaman zaman safça davranmaktan vazgeçemiyoruz. Ya gözümüzün önünde olanı görmezlikten geliyoruz ya da gerçekten eski sevgilimizle arkadaş olabileceğimizi düşünüyoruz. Bu hikayede Sinan'ın Füsun'a aşk dolu bakışlarını görmeyen bir tek Füsun'un kendisiydi. Sonunda hiç beklenmeyen oldu ve Sinan bir gün sanki sıradan bir şeyden bahseder gibi evleneceğini açıkladı. Füsun tabii ki en yakın erkek arkadaşı için çok sevindi ama ne arada böyle bir karara vardığını da anlayamadı. Olayları çok fazla kurcalamaktan hoşlanmadığı için de bu durumun üzerine fazla kafa yormadı. Sinan duyuruyu yaptıktan iki ay sonra, evlendi. Bundan sonraki süreçte yüz yüze pek görüşemeseler de telefonda konuşmaya devam ettiler. Sinan hâlâ Füsun'un hayatındaki erkeklerle ilgili ona takılmaya devam ediyor, hafta sonu planları hakkındaki ayrıntıları duymak istiyordu. Ta ki bir gün içini dökene kadar. Daha evleneli bir yıl bile olmadan, mutsuzluk baş göstermeye karısını çekiştiriyor, hep evde oturmak istemesinden ve hatta yatakta yeterince istekli olmamasından bite yakınıyordu. Yatakla İlgili detaya girilmesi, sonunda Füsun'un beyninde zillerin çalmasına sebep oldu. Sinan, resmen ondan metresi olmasını isliyordu! Ve ne kadar şikâyetçi olsa da, boşanmaktan da bahsetmiyordu. Bütün bu konuşmalardaki amacı anlayan arkadaşım sonunda bu gereksiz iletişimden kendini kopardı. Geç de olsa üzerinden bir yükün kalktığını İtiraf ederek kalanlarSerpil, üniversitede tanıştığı ve ilk görüşte aşık olduğu Toygar'la tüm üniversite eğitimi boyunca çıktı. Onu o kadar seviyordu ki, annesine "Ben bu çocukla evleneceğim" dediğinde annesinin onunla alay etmesine bile kulak asmıyordu. O yaşlar, onun için olumsuz olan her şeye kulak tıkama yaşlarıydı. Toygar'ın tek hayali ise üniversiteyi bitirip Sepil'le evlenmekti. Serpil'in yaşı ilerledikçe ilişkisiyle ilgili kafasında soru işaretleri oluşmaya başladı. Ne kadar birbirlerine aşık olsalar da, Toygar'ın bazı kötü huyları bir süre sonra rahatsızlık vermeye başladı. Serpil'in giydiği kıyafetlere karışıyor ve hatta yaptığı alışverişlere bile kızıyordu. "Sen şimdi alışverişini yap, biz evlendikten sonra yapamayacaksın" seklinde gözdağı da veriyordu. Sonunda ayrıldılar. Toygar başlarda kabullenmekte zorluk çekse de sonradan ister istemez bu duruma boyun üzerinden daha bir ay geçmeden de başka bir kızla çıkmaya başladı. Artık yeni sevgilileriyle gittikleri yerlerde birbirlerine rastlıyorlardı, aralarında garip bir iletişim vardı. Çünkü internette konuşmaya devam ediyor, arada mesajlaşıyorlardı. Sonunda kaçınılmaz olan şey gerçekleşti ve Toygar evlendi. Ama Serpil'le iletişimi kesmek aklının köşesinden bile geçmiyordu. Evlendikten sonra artık kendisini aramayacağını düşünen Serpil ise neredeyse her gün gelen mesajlar karşısında şaşkına dönmüştü. Yıllarca sevdiği o adam, onun ne kadar seksi olduğunu unutamadığını, yıllar geçtikçe güzelleştiğini söyleyip duruyordu. Hatta bir keresinde "Eski sevgilinin seni hâlâ seksi buluyor olması bence senin için güzel bir şey" deme cesaretini bile göstermişti. Karısı iş seyahatine çıktığında ise gece dışarı çıkıp bir içki içme teklifinde bile bulunabiliyordu. Ardı arkası kesilmeyen itiraflardan birinde ise, onunla bir kere bile tatile gitmediğini, o zamanlar ilişkilerinde birçok şeyin eksik yaşandığını düşündüğünü bile artık Serpil'in gözünde eski Toygar değildi. Ona göre, aşk dolu ve sadık Toygar'ın yerine gözü dışarıda, karısını ilk fırsatla aldatabilecek ama kendini bu konuda hiç de rahatsız hissetmeyecek bir erkek gelmişti. Serpil, hiçbir yüz yüze görüşme teklifini kabul etmeden hâlâ onunla iletişime devam ediyor. Bunun sebebi olarak ise, egosunun tatmin olmasının hoşuna gitmesini yaşamakSema, bir tatilde tanıştığı Volkan'la o kısacık zaman diliminde çok güzel bir aşk yaşamıştı. O yaz o kadar heyecanlıydı ki. Her sabah kalkarken, kahvaltı salonunda onu görecek diye yerinde duramıyor, kahvaltıya indiğinde ise boğazından bir şey geçmiyordu. Her gece otelin gece kulübünde dans ediyorlar, ertesi günse erkenden kalkıyorlardı. Sayılı günler çabuk geçti ve İkisi de ayrı şehirlerdeki yaşamlarına geri döndüler. Neredeyse her gün telefonda konuşuyor ya da birbirlerine mektuplar yazıyorlardı. Bir gün tekrar görüşecekleri hayalleriyle yanıp tutuşurken, Volkan hayatının en önemli kararını verdiğini söyleyip Amerika'ya gitti. Sonrasında ise telefon görüşmeleri kesildi, mektupların sayısı azaldı ve Sema bir gün Volkan'ın Amerika'da evlendiğini öğrendi. Orada kendine yepyeni bir hayat kurmuştu ve hatta bir çocuğu bile 10 yıl geçmesine rağmen Sema onu bir türlü unutamadı ve bir gün günümüzün favori arkadaşlık sitelerinden birinde onu buldu Aşık olduğu o yakışıklı çocuğun yerinde yeller esiyordu. Saçları azalmış ve yadsınamayacak şekilde kilo almıştı, içinden gelen ve engelleyemediği dürtüye yenik düşüp ona bir mesaj attı. Volkan, Sema'dan haber almış olmanın mutluluğu ve artık aynı şehirde yaşıyor olmalarının sevinciyle hemen buluşmayı ertesi gün buluştuklarında Volkan, bir zamanlar aşık olduğu o kızdan gözlerini alamadı. Sema'nın güzelliği karşısında eski yakışıklı halinin hiç olmaması onu allak bullak etmişti. Arkadaşça bir yemeğin ardından belki de hiç görüşmemek üzere ayrıldılar. Bu buluşmanın üzerinden altı ay geçtikten ve Sema artık tamamen onu aklından çıkardıktan sonra Volkan ona mesaj attı. Resimlerden de anlaşılacağı gibi zayıflamış ve eski gür sacları geri dönmüştü. Sema'ya söylediğine göre, midesine kelepçe taktırıp saç ekletmişti. Bütün bunların, buluşmalarının hemen ardından gerçekleşmesi sadece bir tesadüf değildi tabii ki. Sema'yı görünce onunla geçirdiği güzel günleri ve aralarındaki aşkı anımsayan Volkan, eski haline dönerse aynı şeylerin tekrar yaşanabileceğini ümit ediyordu. Ama ne kadar değişse de, bazı şeylerin eski haline dönmesi imkansızdı. Hem üzerinden uzun zaman geçmiş hem de geri dönülmeyecek şekilde uzun bir yol kat geçmişte yaşayadursun. Sema onunla bir daha görüşmedi. Erkeklerin bu şekilde davranmalarının pek çok sebebi olabilir. Ancak akıllarından çıkarmamaları gereken; eski sevgililerine dair hâlâ unutamadıkları ya da içlerinde kalan bir şeyler varsa evlilik işine girişmemeleri gerektiği. Kadınlar ise böyle bir durumla karşılaştıklarında sırf kibarlıktan ya da ego tatmini yaşamak istediklerinden, böyle gereksiz maceralara atılıyorlar. Daha aklı başında ve güçlü olanlarımız ise bu işten ustalıkla sıyrılıp "eski sevgili faktörü" olmadan hayatlarına devam ediyorlar. Seçim haberlere de bir göz atın! Ayrıldıktan sonra, eski sevgilinin tavrı senin değerini ölçemez…. Sizden ayrılan eşinizin/sevgilinizin ayrılma şekli sizi değil onu tanımlar. Ayrılan sevgililer, bazen biten ilişkilerinden sonra taziye tutarlar. Her bitiş acıdır çünkü. Taziye tutulmalıdır çünkü emek vardır, ortak geçmiş tarih vardır, ortak hissedilmiş duygularkimyavardır, ortak yaşam alanlarıcoğrafya vardır, tenler anatomi vardır, ortak birikimler ekonomi vardır, ortak dil edebiyat vardır. Ortak şarkılar müzik vardır… Çok şey vardır. Tuttuğunuz taziye, ayrıldığınız kişiye sevginizi göstermekten çok, ilişkiye olan bağınızla alakalıdır. Biten ilişkinin ardından tarafların sorumluluğu devam eder. Oysa bazen o anki acıdan dolayı bazen bilgisizlikten bazen de egodan dolayı bazı hatalar yapılır. Yapılan hatalardan bazıları; • Hemen yeni sevgili yapmak • “Zaten hiç sevmemiştim” demek • “Zaten denk değildik “ demek . • Ayrıldığı partneri ile ilgili hakaret, gurur kırıcı yorumlar yapmak. • İlişki sürecini anlatmak. Yalan yanlış bilgiler vermek • Kendini haklı göstermek için diğer tarafı suçlamak • Onu takip ve taciz etmek • Özel hayatına müdahale etmek Oysa esas olan yaşanmış bir ilişkiye saygı duymaktır. Yaşadığın ilişki, senin geçmişindir. O ilişkiye saygı göstermemek, geçmişine saygı göstermemek; yani kendine saygı göstermemektir. Daha önce hayatına giren birini aşağılarken unutma ki insanlar da senin için şunu düşünüyordur. “ demek ki sen kendine bunu layık gördün. O kadar berbat ise neden yürüttün? O halde eski aşklarını aşağılamak, kimseyi yüceltmez. Unutma, eski ilişkin ne olursa olsun senin geçmişindir… Bir diğer nokta ise biten ilişkiden sonra hemen sevgili yapmaktır. Çoğu zaman ayrılık acısı ve boşluk duygusuna karşı koyamayan kişilerin davranışıdır bu. Oysa bu duygu kısa sürelidir. Hemen birini hayatına almak yerine kendini dinlendirmek gerekir. Kaldı ki bu duyguyla baş edenlerin yalnızlık korkularının ve bağımlılıklarının ciddi derecede azaldığı da ayrı bir olumlu sonuçtur. Eski sevgiliniz, sizden sonra hemen sevgili yapıyorsa, bu sizinle değil, onunla alakalıdır. Oysa çoğu insan bu durumu, kendisine verilen değer ve sevilme oranıyla ölçer. Hatta “ bu kadar basit miydi?” diye düşünür. Bu durumu kendimize yontmamız, bizim kendimizden emin olmama durumumuzdur. Senden sonra hemen sevgili yapması, senin değerin değil, onun kişiliğini gösterir. Ayrıca hemen sevgili yapmak, ayrılma nedenlerinin de gizli şifresini içerir. Yapılan araştırmalarda flörtlerde en az 4 ay kadar evliliklerde ise en az 12-18 ay gerekmektedir. Ayrılık sonrası karşı tarafın yaşadıklarını kendinize mal ederseniz sürekli onu takip edersiniz. Adeta onun adımlarıyla kendinizi testten geçirirsiniz. Onun yaptıkları ile kendinize değer biçersiniz. Eğer üzülüyorsa, hayatına kimseyi almıyorsa mutlu olur, değerli hissedersiniz. Şayet çok mutluysa ve hemen sevgili yapmışsa hem kendinizi değersiz hisseder hem de üzülürsünüz. Tabi bunları yaşamanızın tek nedeni ise onu takip etmek ya da haber alacak kaynakları kullanmanızdır. Mesela, ayrılma sonrası eski sevgiliniz facebooktan keyifli parça paylaşsa size nispet gibi algılayabilir, özlem ve aşk parçası paylaştığında ise, sizi unutamadığını sanırsınız. Oysa hiç biri doğru olmayabilir. Kaldı ki herkes kendini sürecini kendi başına yaşamalıdır. Ayrılıktan sonra karşı taraftan gelen olumlu/olumsuz her şeye karşı dik ve kararlı durmak gerekir. Eleştiriler, dedikodular, iftiralar, suçlamalara karşı bazen dik durmak bazen de kör/sağır olmak gerekir. Ayrılık sonrası iyileşme ve toparlanma için öneri kitap UNUTMAK MI AFFETMEK Mİ SERHAT YABANCI İlişki ve Evlilik Danışmanı Diğer yazılarım ve takip için Eski sevgilinizi sosyal medyada takip ediyor musunuz? - 1701 Güncelleme - 1717 Ayrıldıktan sonra eski sevgilinizi sosyal medyada takip eder misiniz? Tanışma uygulaması OkCupid araştırmasına göre Türkiye’deki kullanıcıların yüzde 63’ü bu soruya “evet” cevabını verirken; sosyal medyada kadın ve erkeklerin asıl kırmızı çizgileri yemek fotoğrafları ve canlı yayınlar… Eski sevgili kelimesi bir ilişki için bazen en büyük kavga, hatta ayrılık sebeplerinden biri olabiliyor. Kimse sevgilisinin eski sevgililerinden bahsetmesinden hoşlanmıyor. Ancak kullanıcılarını uygulama üzerinde sorulan sorulara verilen cevaplara göre uygun profillerle eşleştiren arkadaşlık uygulaması OkCupid araştırmalarına göre insanların büyük çoğunluğu ayrıldıktan sonra da eski sevgilileriyle iletişimde kalıyor. 2004 yılında kurulan ve Türkiye dahil 110'dan fazla ülkede kullanıcısı bulunan New York merkezli OkCupid, uygulama içinde kullanıcılara “Siz eski sevgililerinizi takip ediyor musun?”, “Sevgilinizin eski sevgilisiyle takipleşmesi sizin için önemli mi?” sorularını yöneltti. İLK YAPILAN ŞEY TAKİPLEŞMEK Anket sonuçlarına göre Türkiye’deki kadınların yüzde 63’ü, erkeklerin yüzde 62’si ayrılsalar da sosyal medyadan iletişimde kaldıklarını ifade ediyor. OkCupid’in, “Hoşlandığınız birini sosyal medyada ne zaman takip etmeye başlarsınız?” sorusuna Türkiye’deki kadın ve erkeklerin yüzde 47’si “sevgili olmadan önce” cevabını veriyorlar. Yüzde 35’lik dilimse birkaç buluşmadan hemen sonra takip ettiğini söylüyor. “Sosyal medyası olmayan biriyle çıkar mısın?” sorusuna erkeklerin yüzde 87’si, kadınların yüzde 78’i, “Evet, benim için önemi yok” cevabını vermiş. Sosyal medya hesabına sahip olmamak çoğunluk için kırmızı çizgi değil. Özellikle de pandemi döneminde yükselişe geçtiği düşünülen sosyal medya uygulamaları sanıldığı gibi listede en üst sırada görünmüyorlar. KIRMIZI ÇİZGİ YEMEK VE CANLI YAYIN OkCupid araştırmasına göre karantina döneminde en çok tüketilen uygulama Netflix yüzde 40. İkinci sırada yüzde 33’le Instagram, üçüncü sırada da yüzde 20 ile anlık mesaj uygulamaları geliyor. Araştırmaya göre Türkiye’deki kadın ve erkeklerin asıl kırmızı çizgileri yemek fotoğrafları ve canlı yayınlar olarak öne çıkıyor. Erkeklerin yüzde 94’üne, kadınların da yüzde 86’sına paylaşılan yemek fotoğrafları itici geliyor. Sokağa çıkma sınırlamaları boyunca neredeyse herkes tarafından akşamları açılan canlı yayınları da insanların sadece yüzde 16’sı beğeniyor. KORONAVİRÜS SON DAKİKA HABERLERİ İÇİN TIKLAYINIZ! Ayrıldıktan haftalar hatta aylar sonra eski sevgilinizin Facebook fotoğraflarına ve statüsüne gizlice baktıysanız, bunun tamamen sizin suçunuz olmadığı gerçeği sizi rahatlatabilir. Bu yapmanızın bilimsel bir nedeni var. İlişkilerimize “bağımlıyız”. Yıllardır yapılan nörolojik araştırmalar, beyninizde aşık olmayla alakalı mekanizmaların, madde bağımlılığı ile alakalı mekanizmalar ile aynı olduklarını gösteriyor. Bilimadamlarına göre bunun nedeni, romantik aşkın bir duygu olmaktan çok motivaston ve ödül ile oluşan bir alışkanlık olması. Aşk hissi ile dopamin seli ortaya çıkıyor. Dopamin, beyne ödül geribeslemesi sinyalleyen bir nörotransmitter sinir hücrelerindeki bilgi akışını sağlayan küçük kimyasal iletken. Daha çok dopamin salgılandıkça, hedefimizin peşinde koşmak için daha çok motive oluyoruz. Concordia Üniversitesinde psikoloji profesörü olan Jim Pfaus şöyle açıklıyor “Aşk aslında cinsel arzu tarafından oluşturulan bir alışkanlık ve bu arzuyu ödüllendiriyor. Beyinde çalışma mekanizması, insanların madde bağımlısı haline gelmeleri ile aynı.” Aşka madde bağımlılığı gibi fiziksel bir bağımlılığımız olmasa da, aşk ve madde gibi arzularımızı motive edip ödüllendiren sinir sistemi mekanizmaları birbirlerine çok benziyorlar. “Bağımlılık”, ayrılık ile sona ermiyor. Journal of Neurophsiology’de 2010 yılında yayınlanan bir araştırma, bu benzerliği bir ileri seviyeye taşıyor Ayrılık sonrasında beynimizde olanlar, “bağımlılık” özellikleri gösteriyorlar. Araştırmacılar, zor bir ayrılık sürecinden geçen küçük bir üniversite öğrencisi grubunu gözlemlemişler. Tüm denekler, zamanlarının %85’ini hala eski sevgililerini ya da flörtlerini düşünerek geçirdiklerini itiraf etmişler. Araştırmacılar deneklere eski sevgililerinin fotoğraflarını gösterdikten sonra deneklerin beyin MR’larını çekmişler. Bu beyin MR’ları, deneklerin şiddetli arzu ve bağımlılık ile ilgili korteks altı alanlarında sinirsel aktiviteler olduğunu göstermiş. Araştırmacılardan biri, öğrencilerin “ödülleri” olan sevgilileri çoktan hayatlarından çıkmış olsa da, “orta beyindeki ödül sistemleri açısından, bu insanlar hala aşıklar” sonucuna varmış. İlişkimizin artık bittiğini anlasak da, ödül sistemimiz hala eski sevgilimizin dönmesini ve bizi yeniden mutlu etmesini bekliyor. Yardımların için teşekkürler Mark Zuckerberg Eski sevgilimizin kişisel hayatları birkaç tıklama uzağımızdayken, onları unutmak hiç de kolay değil. Sosyal medya, şiddetli isteklerimizi tatmin etmek için kolay bir ulaşım aracı sağlıyorlar. Western Ontario Üniversitesinde hazırlanan bir master tezi, Facebook’un ayrılıklar üzerindeki etkisini araştırıyor ve hiç de şaşırtıcı olmayan bir sonuca varıyor Sosyal medya platformları, eski sevgililerimizin hayatlarını gözlemlemek ve izlemek için popüler bir araç sağlıyor. Ama şöyle bir problem var Şiddetli isteklerinizi sürekli tatmin etmeniz, onlardan kurtulmanızı neredeyse imkansız hale getiriyor. Growing Self Counseling and Life Coaching’in klinik direktörü Lisa Bobby, New York dergisine bunun kısmen biyolojik olduğunu söylüyor “Eski sevgilinizle herhangi bir bağlantınızın olması, örneğin bir fotoğrafını görmeniz ya da bir mesajını okumanız, sizde endorphin kişinin daha mutlu olmasına ve yaşadığı hayattan daha fazla keyif almasına yardımcı olan ve beyinde salgılanan bir hormon seli yaratıyor”. Londra Burnel Üniversitesi’nden psikolog Tara Marshall, araştırmasında benzer bir sonuca ulaşıyor. Mic’e verdiği röportajda Marshall şöyle diyor “eski sevgiliyi sürekli olarak Facebook’ta izlemek, kişiyi bir bataklığa saplıyor ve kişinin eski sevgilisini kafasından atamamasına neden oluyor”. Eski sevgilinize odaklanarak, onu unutma kabiliyetinizi bastırıyorsunuz. Bağımlılık aşırı uca kaydığında, insanlar bazen “ekskolik” eskikolik olabiliyorlar. Bobby New York’a şöyle diyor “Ekskolik acı çekmiyor, takıntılı özlemin arafında hapsoluyor. Bu nedenle de ayrılık sonrası bir ekskolik konsantre olmakta sorun yaşıyor, depresif bir ruh halinde oluyor, aktivitelere ilgisini kaybediyor, iş üretkenliğini kaybediyor ve arkadaşlıkları geriliyor.” Kişi sadece ilişkisini kaybetmenin arkasından yas tutmuyor, acı ve takıntının kişisel ve sosyal hayatını ele geçirmesine de izin veriyor. Bağımlılıktan kurtulma zamanı Hepimiz ekskolik değiliz, ama eski sevgilimizi stalklamayı gizlice takip etmeyi sınırlandırmak hepimiz için faydalı olacaktır. Eski sevgilinizi Facebook’ta arkadaşlıktan çıkarmak bir çözüm. Ya da kendinizi tutamayarak eski sevgilinizi ne sıklıkta takip ettiğiniz konusunda bir ekskolik günlüğü tutup, eskiyi takip etmeme hedefinizin takibini yapabilirsiniz. Ya da kendinize daha başka bir sosyal medya hedefi bulun Muhtemelen takıntılı bir şekilde yemek p*rno bir dizi ismi izlemek, eski sevgilinizi takıntılı olarak takip etmekten duygusal olarak daha az yıkıcı olacaktır. Sonuçta bir tanenizin artık hayatınızda olmadığını, bir gecede kabul edemeyeceksiniz ve onu gizlice takip etme isteğini bir gecede bitiremeyeceksiniz. Aile, arkadaşlar, Ben and Jerry’s ve Netflix gibi destek sistemleri zaten bunun için var. Çeviri Science Shows Why You Can’t Stop Facebook Stalking Your Ex 4+ yapmak istiyor bu aq delisi dedirten durumdur acaba ben hala ölmedim mi demek istiyor yoksa bak nasıl değiştim profilime bak mı demek istiyor ikileminde bırakan durum1sil geç ya da sadece kabul et sen istek atma kudursun - kamikaze 210354 37183271kabul etmem profilimi inceler ya da mesaj atar öyle bırakcam reddetmiycem de nasıl - thesungoesdown 210443 37183241süründür de her yol mübahtır - kamikaze 210524 3718328butun yorumlari goster 104+ geri çektiyse isteği dikkat çekmek için yapıyordur, siklemeyin6+ her yerden engelleyelim mi kardeşim bi çık git ya11+ boşta kaldım, buralardayım haberin olsun' mesajıdır o konusu eski sevgili hatun kişiyse eğer boşuna umutlanmayın. bi süreliğine ayrıldığı veya tartıştığı sevgilisine karşı sizi koz olarak kullanmak niyetindedir. eğer gözünüzde bok kadar değeri yoksa artık, ayarın en kralını verip gönderin. yok eğer az da olsa bi şeylerin hatrı kaldıysa kabul edip konuşun, gerekirse görüşün. eskiler güzeldir.. ama umutlanmayın. bi defa kaybettiniz..7+ istek atacak eski sevgilim yok rahat ✌ - bigariphatun 165139 32145211intiyar - kaldırımühendisi 172222 30266330kafam rahat kalbim rahatsız / ihtiyar kim - kafasi simdi geldi 175842 3027737butun yorumlari goster 71+ bir yıl sonra yine yeni yeniden bir birimize gönderme yaptığımız an belirdi. ve biz yine yeni yeniden ayrı ayrı diyarlardayız. bir araya düşemeyecek takipleşiyorum.. utanmadan layk bile atıyor biri3+ icin açtığım ayakkabi sayfasını takip etmeye başladı dün hehehhehe2+ istek atip aninda engellemesi var sanki o bildirim paneline düşmeyecek gerizekalicim. sanki beni stalkladigini anlamiycam her neyse allah belani versin papazcim1+ adama/kadına döner döner bakarsın öyle..1+ sevgilisinden ayrılmış eski sevgili itemi3+ araba almış onu da hikâyesine atmış. arabaya aşık oldum acaba geri mi barışsak diye hayattayım ulan deme şekli mesaj atıp tuzağa çekmek yerine senin kendi kuyunu kazmana izin veriyor4+ varsa hayatını tekrar sikmek isterim demenin kısa yolu1+ hesap açmaya üşenmiştir muhtemelen3+ sizi aldattı ya da kötü şekilde ayrıldıysanız bkz orospu çocuğuyum demenin alternatif yolları5+ kız birde evli hatta üstüne çocuğu var niye yaparsın ki böyle şeyler..1o da öyle düşünüp atmıştır belki; 'nasılsa evliyim ve çocuğum var ne olabilir ki?' - hoppalavedecuppala 213754 37245252o evlenmeden önce konuştuğumuzda ya evlenme sil baştan başlayalım ya da birdaha hayatıma girme dedim, zaten tahmin ettiğim gibi konu farklı yerlere gidiyor gibi oldu çekildim. - hulk 215311 37247701+ dolaştım senden iyisini/senin gibisini bulamadım yine sana geldim demektir2+ at gibi giden it gibi döner aman aman sakına kanmayın böyle şeylere basın engeli10+ kaldım, kimseyi bulamadım hele bir bak1+ bir mutlaka yaşarım yüz bulamayınca takipten çıkıp bir iki hafta ortadan kayboluyor sonra snapchatte ortaya çıkıyor alıştık artık ikimiz de rutin bir şeymiş gibi geliyor

eski sevgilim takip isteği attı